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¿Somos como nuestros padres? Hay una serie de preguntas y reflexiones que nos pueden ayudar a ver nuestra faceta como hijos y como padres, y que nos pueden orientar acerca de qué podemos hacer para mejorar la educación recibida, qué no debemos repetir y qué debemos cambiar. No se trata de culpar, sino de transformar positivamente aquello que no nos ayudó a madurar de forma correcta. Algunos estilos educativos recibidos hacen que, nuestra propia madurez y crecimiento personal, se hayan visto interrumpidos o...

Nos ha emocionado especialmente la carta escrita por uno de nuestros residentes del centro. Ver que tiene esas ganas, esa fuerza y ese empuje por un cambio nos da un refuerzo extra de motivación. Gracias M.J. ACUDE Se sienten todo tipo de  sentimientos, se te pasan por la cabeza  miles de pensamientos, temes, sientes algo que hasta hace poco desconocías , piensas tanto en pasado, como en presente, como en futuro, sin límites...

El niño tirano. El equipo de la psiquiatra infantil Nathalie Franc ha seguido durante dos años las vivencia de unos padres angustiados en la convivencia con su hijo tirano. "Se convirtió en el único maestro a bordo. Desde la elección del programa de televisión hasta el destino de las vacaciones, desde las comidas diarias hasta las orientaciones profesionales de sus padres. Él decide todo, o mejor dicho le dejamos decidir, incluso anticipándonos a sus deseos. Siempre con el temor a una nueva...

Fiesta de Navidad de las Familias. El día 4 de Enero tuvimos el enorme placer de celebrar en nuestro centro la fiesta de Navidad para las familias. Padres, hijos y profesionales, tuvimos oportunidad de compartir una tarde llena de emociones: Los chicos juntos, de mano de nuestro compañero Moke, interpretaron una canción preciosa. Y hubo regalos para todos, sin embargo, el mejor de todos, fue poder compartir la ilusión, el entusiasmo y el sentimiento. Una tarde en la que se apartaron los miedos y...

Familias del Programa Acude. Teoría y práctica de grupo. El trabajo en grupo de padres  con las familias del Programa Acude persigue que, desde una experiencia vivencial compartida, obtengamos los cambios deseados en el manejo parental. Para conseguirlo necesitamos una buena cohesión entre los miembros. Y  de estos con los terapeutas. La vinculación afectiva y la capacidad para reflexionar sobre uno mismo y sobre los hijos, tendrán un valor enorme para que los objetivos se alcancen y se generalicen. Es decir, que los cambios...

El deporte; en la vida y en la adquisición de valores. El deporte es una de los fenómenos sociales más importantes de la vida diaria del ser humano. En la mayoría de los casos atribuimos a la actividad física y el deporte la función de protección y mejora de la salud y del rendimiento físico o, como actividad lúdica, formando parte del tiempo de ocio y tiempo libre de cada persona, funciones necesarias para la consolidación de hábitos de vida saludables. Sin...

Mindfulness para niños "Los niños de todas las edades pueden beneficiarse del Mindfulness  o atención plena, la práctica simple de llevar una actitud amable y afectuosa al momento presente. También puede ayudar a los padres o/y cuidadores promoviendo la felicidad y aliviando el estrés. Aquí ofrecemos consejos básicos para niños y adultos de todas las edades para desarrollar la compasión, concentración, curiosidad y empatía. Y recuerde, la atención plena puede ser divertida. ¿Qué es Mindfulness y por qué los niños lo necesitan? Desde...

Cuando los padres nos enfrentamos a la adolescencia. Soy la Dra. Adela Esteve, Médico del programa Acude y madre de dos hijos. Cuando leo los artículos de mis compañeros, pienso "que bien me habría venido todo esto en su momento", y es que mis hijos ahora tienen 20 y 17 años. Ya hemos superado la adolescencia; la experiencia con cada uno de ellos ha sido diferente y realmente creo que enfrentarse a la situación te ayuda en la siguiente ocasión, por...

Nuestros hijos, durante la adolescencia, van a sufrir continuos cambios de humor, salidas de tono y reacciones magnificadas. Saber, como padres, gestionar estas situaciones, marcará la diferencia entre una mejor o peor comunicación y la relación con ellos. Desde el espacio de la atención plena podemos ofrecer a nuestros hijos un clima de acogida a sus cambios de humor y salidas de tono. Podríamos decir que las claves son: Evitar juzgar su comportamiento. No tomarlo como algo personal. Practicar la empatía y...

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