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Familias del Programa Acude. Teoría y práctica de grupo. El trabajo en grupo de padres  con las familias del Programa Acude persigue que, desde una experiencia vivencial compartida, obtengamos los cambios deseados en el manejo parental. Para conseguirlo necesitamos una buena cohesión entre los miembros. Y  de estos con los terapeutas. La vinculación afectiva y la capacidad para reflexionar sobre uno mismo y sobre los hijos, tendrán un valor enorme para que los objetivos se alcancen y se generalicen. Es decir, que los cambios...

El deporte; en la vida y en la adquisición de valores. El deporte es una de los fenómenos sociales más importantes de la vida diaria del ser humano. En la mayoría de los casos atribuimos a la actividad física y el deporte la función de protección y mejora de la salud y del rendimiento físico o, como actividad lúdica, formando parte del tiempo de ocio y tiempo libre de cada persona, funciones necesarias para la consolidación de hábitos de vida saludables. Sin...

Mindfulness para niños "Los niños de todas las edades pueden beneficiarse del Mindfulness  o atención plena, la práctica simple de llevar una actitud amable y afectuosa al momento presente. También puede ayudar a los padres o/y cuidadores promoviendo la felicidad y aliviando el estrés. Aquí ofrecemos consejos básicos para niños y adultos de todas las edades para desarrollar la compasión, concentración, curiosidad y empatía. Y recuerde, la atención plena puede ser divertida. ¿Qué es Mindfulness y por qué los niños lo necesitan? Desde...

Cuando los padres nos enfrentamos a la adolescencia. Soy la Dra. Adela Esteve, Médico del programa Acude y madre de dos hijos. Cuando leo los artículos de mis compañeros, pienso "que bien me habría venido todo esto en su momento", y es que mis hijos ahora tienen 20 y 17 años. Ya hemos superado la adolescencia; la experiencia con cada uno de ellos ha sido diferente y realmente creo que enfrentarse a la situación te ayuda en la siguiente ocasión, por...

Nuestros hijos, durante la adolescencia, van a sufrir continuos cambios de humor, salidas de tono y reacciones magnificadas. Saber, como padres, gestionar estas situaciones, marcará la diferencia entre una mejor o peor comunicación y la relación con ellos. Desde el espacio de la atención plena podemos ofrecer a nuestros hijos un clima de acogida a sus cambios de humor y salidas de tono. Podríamos decir que las claves son: Evitar juzgar su comportamiento. No tomarlo como algo personal. Practicar la empatía y...

Terapia de Arte para adolescentes. La terapia y la utilización del medio artístico, al hilo de lo comentado en entradas anteriores, serán guiadas hacia el objetivo terapéutico en función de los observado durante las sesiones. Durante las sesiones vamos a invitar a los adolescentes, a través del arte, a explorar su vivencia estética. Lo que siente, lo que le impresiona a nivel sensitivo. Estamos en el registro del cuerpo y de la captación sensorial. "Yo Siento"= Impresión. Dejaremos al adolescente, con ritmo...

"No crecen los niños. Los padres también lo hacen. Por mucho que observemos qué hacen nuestros hijos con sus vidas, ellos también observan qué hacemos nosotros con la nuestra" Joyce Maynard. Grupos de padres; sentimientos ante el ingreso. Es natural y legítimo que los padres sientan culpabilidad por haber decidido dar el paso de programar el ingreso de su hijo o hija en un centro de tratamiento como el Programa Acude. Pero sabemos que esa no es la única emoción que se...

Pasos eficaces para comunicarte con tu hijo adolescente: El entorno familiar ha de ser, ante todo, un entorno de comunicación. El conflicto es inevitable y resulta útil cuando nos permite alcanzar el objetivo de entender y manejar mejor la circunstancia que originó ese conflicto o desacuerdo. Los momentos de crisis son necesarios e inevitables, puesto que las relaciones familiares cambian, se reajustan y se aprenden nuevas vías de interacción. Flexibilidad Para generar un entorno de comunicación la flexibilidad es la herramienta fundamental en el manejo...

La Arteterapia tiene sus efectos sobre el bienestar y la autoestima de las personas. En nuestra entrega anterior sobre Arteterapia,  hablábamos de H.Prinzhorn como pionero en la investigación sobre los efectos terapeúticos de la práctica artística; pero también podemos nombrar a Adrian Hill, en Inglaterra, él observa como pacientes heridos en la II Guerra Mundial, notan mejoría en su estado de salud cuando empiezan a pintar en el hospital. No solamente el hecho de pintar les produce una mejoría, también el hecho...

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